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Conheça a riqueza da Quinoa
Descrição:A cultura da Quinoa foi iniciada há mais de 2000 anos, sendo um dos alimentos básicos do Império Inca. Foi redescoberta nos anos 80 e divulgada pelo movimento de alimentação natural.Nutricionalmente é de destacar o seu teor em Proteínas, Ferro, Zinco e Magnésio.É um alimento de origem vegetal, da família do espinafre, acelga e da beterraba, é encontrada na natureza nas cores branca, vermelha e negra e com textura macia e sabor suave, semelhante ao da noz.É um alimento 100% biológico e sem glúten, fonte de ÔMEGA 3 e 6 e rico em vitaminas e sais minerais, além de alto valor proteico. Através das suas acções antioxidantes, diminui também o processo de envelhecimento.Auxilia na cura e tratamento do colesterol alto, diabetes mellitus, doenças cardíacas e é recomendável para quem segue dietas de perdas de peso.
Ingredientes:Quinoa Real, de produção biológica.Informação Nutricional:Por 100g:Valor Energético - 353kcal/ 1492kJ;Lípidos - 6g; - Dos quais saturados - 0,7g;Hidratos de Carbono - 67g; - Dos quais açúcares - 2g;Fibras - 7g;Proteínas - 14g;Sal - 0,01g;Ferro - 4,67mg (32% VRN*);Zinco - 3,10mg (31% VRN*);Magnésio - 197mg (52% VRN*);Vitamina B2 (Riboflavina) - 0,32mg (23% VRN*).
VRN* - Valor de Referência do Nutriente.Modo de Utilização:Lavar bem antes de usar. Cozinhar com o dobro de água durante 20 minutos em lume brando, depois de ferver tempere a gosto. Pode adicionar um refogado com ervilhas e cenouras, etc.
Apresentação:Embalagem de 500gAvisos:Conservar em local seco, fresco e ao abrigo da luz.
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